Coach professionnelle RNCP et formatrice certifiée

Sandra Lalloué

Amoureuse de la vie, sensible et curieuse.

J’aime la nature, l’humain, la lecture, la musique, le yoga, marcher et créer en suivant mon intuition.

J’étais dans le milieu médico-social pendant 16 ans. M’occuper de personnes âgées et dépendantes était mon quotidien.

En tant que soignante, j’ai constaté que la maladie engendre des émotions telles que la frustration, la culpabilité, la colère, la tristesse… Et cela du coté des soignants, des malades et bien sûr des familles.

A force de prendre soin des autres, je m’étais complètement oubliée. C’est mon corps en souffrance qui a sonné l’alerte : tensions musculaires, douleurs diffuses, épuisement, déficience immunitaire…

Pour me protéger, j’ai décidé de quitter mes fonctions hospitalières. J’ai ensuite tracé ma route, au sens littéral comme au figuré, pour me retrouver. Après 5000 km à travers l’Europe, j’ai su que je continuerai à prendre soin des autres, mais différemment.

C’est ainsi qu’est né Réveil – accompagnement de l’Etre, à la fois un réveil et un éveil vers une autre version de soi-même. 

A travers mes accompagnements et formations, je souhaite transmettre des outils et des techniques qui permettent de mieux se connaître et ainsi communiquer de manière efficace avec son entourage.

Après cette prise de conscience,  Là aussi cette valeur du « prendre soin » de moi à eu toute son importance afin d’être dans une écoute de mes propres besoins, de ceux qui m’entourent ou que j’accompagne. 

Pour moi « être » est prioritaire à « faire ». Je m’inspire de mon expérience de vie, de maman, professionnelle, et de choix de vie pour guider les autres vers plus de bienveillance envers soi et les autres.